さいたま市の整体|与野健康プラザは、健康・ストレス解消・気・癒しの総合リラクセーション施設です。
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心と体を癒す香り ハーブ
生活をリフレッシュするためのアロマテラピー
アロマセラピーは心や身体のトラブルを緩和させるだけでなく、日常生活のちょっとした場面にも効果を発揮します。香りを生活に取り入れることで、いつもの暮らしがもっと楽しく、快適になるはずです。
入浴のブレンド例
ローズマリー 4滴、ユーカリプタス 3滴、の計 7滴をお湯にたらします。
スプレーのブレンド例
レモン+ゼラニウム+ブラックペッパーを、計 40滴、50mlの精製水またはミネラルウォーターに混ぜます。
拡散器のブレンド例
レモン+ゼラニウム+ブラックペッパーを適量、ディフューザーにたらします。
スプレーのブレンド例
柑橘系のさわやかな香りで作ったルームスプレーを、臭いの気になるところにシュッとひと吹きします。 使うたびによく振ってください。レモン+レモングラス+プチグレンを計40滴、50mlの精製水またはミネラルウォーターに混ぜます。
拡散器のブレンド例
レモン+プチグレン+ジュニパーベリーを適量、バーナーやディフューザーにたらします。
スプレーのブレンド例
ユーカリプタス+レモングラスの計40滴を50mlの精製水かミネラルウォーターに混ぜます。 たばこを吸う人がいる部屋に、あらかじめバーナーやディフューザーを置いて香りを発散させておくのもいいで しょう。
拡散器のブレンド例
ロースマリー+ジュニパーベリー+ベルガモットを適量、バーナーやディフューザーにたらします。
スプレーのブレンド例
スプレーを作って、小ボトルに小分けして、いつも持ち歩きます。家庭だけでなく、外出先でトイレを使用 した後、シュッとひと吹き。自分の気持ちよさはもちろんですが、次に利用する人への素敵な気配りです。 ペパーミント+ベルガモット+ゼラニウムを計40滴50mlの精製水またはミネラルウォーターに混ぜます。
スプレーのブレンド例
香りのスプレーをお客様を迎える前に、ひと吹きしておきます。ローズ+レモン+ラベンダーの計40滴を50mlの精製水かミネラルウォーターに混ぜます。
スプレーのブレンド例
ローズマリー+ユーカリプタス+ペパーミント+ベルガモットの計40滴を50mlの精製水かミネラルウォーターに混ぜます。
拡散器のブレンド例
ロースマリー+ユーカリプタス+ペパーミント+ベルガモットを適量、バーナーやディフューザーにたらします。
スプレーのブレンド例
ラベンダー+ティートリー+ユーカリプタスの計40滴を50mlの精製水に混ぜます。
拡散器のブレンド例
ラベンダー+ティートリー+ユーカリプタスを適量、バーナーやディフューザーにたらします。
ぞうきんやモップをゆすぐバケツに、あるいは掃除機のゴミの吸い取り袋などに、エッセンシャルオイルを2滴ほど たらしてみましょう。 お掃除用のエッセンシャルオイルは、ペパーミント、レモン、レモングラス、ラベンダー、ゼラニウム、プチグレンのいずれかが よいでしょう。 掃除嫌いの人は、ぜひアロマセラピーを取り入れて、いい香りに包まれながらお掃除をすることをおすすめします。 掃除用具独特の臭いをうまくマスキングしてくれて、とても気持ちのよいものです。